|
10km XXXII Międzynarodowy Bieg Uliczny Ptolemeusza 00:39:37
15km II Ostrowska Jesień Biegowa 01:03:19 Półmaraton II Ostrowski ICE MAT Półmaraton 01:30:36 Maraton VIII Maraton Ostrowski im. Marka Jakowczyka 03:45:23 |
|
Biegam od 2014 roku :)
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze..." - Julie Isphording 10km XXXVII Bieg Krotosa 00:44:22 15km 3. Ostrowska Jesień Biegowa 01:13:28 Maraton 16. PZU Cracovia Maraton 03:31:04 |
|
Zaczęłam biegać przypadkiem na początku 2014 roku. W geście wsparcia dla kolegi przebiegłam I Ostrowski ICE MAT Półmaraton.
I tak już zostało. Moje dotychczasowe życiówki : 10 km: 00:45:35 53. Bieg Republiki Ostrowskiej - 25.10.2015 15 km: 01:12:58 3. Ostrowska Jesień Biegowa 15.11.2015 Półmaraton: 01:38:39 - XXVI Półmaraton Piła 04.09.2016 Maraton: 03:40:11 17. PKO Poznań Maraton - 09.10.2016 |
|
|
Rekordy
|
|
|
10km VII Maraton Ostrowski 00:42:06
15km Ostrowska Jesień Biegowa 01:06:33 Półmaraton I Ostrowski ICE MAT Półmaraton 01:35:01 Maraton Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 03:28:31 1/4 Ironmen Triathlon Bydgoszcz 02:33:40 |
|
Jestem nauczycielem wychowania fizycznego,
biegam od ok 3 lat, pierwszy rok w kategorii M-40. Wcześniej dużo jeździłem na rowerze szosowym w Klubie INTERKOL osiągając mniejsze i większe sukcesy. Dlaczego biegam? Bo muszę "coś" ze sobą robić, gdyż od zawsze związany jestem z ruchem i dużą aktywnością fizyczną, a biegać można wszędzie o każdej porze dnia i roku. Do tej pory ukończyłem 9 maratonów, znaczną liczbę półmaratonów i dziesiątki biegów na "dychę". Moim sportowym celem jest ukończenie przynajmniej "połówki IRONMANA, a najlepiej całego! Pozdrawiam. Moje rekordy, które pamiętam. Maraton Poznań - 3:19,31 Półmaraton - 1:32.27 1o km - 38:42 |
|
|
5km III Bieg w poszukiwaniu Świętego Mikołaja 00:21:22
10km XIX Ogólnopolski Bieg Niepodległości 00:42:03 Półmaraton XVII Mistrzostwa Polski Weteranów w Półmaratonie 01:35:38 Maraton Orlen Warsaw Marathon 03:47:15 |
|
|
Po zakończeniu przygody z piłką nożną
w 2013 r. zacząłem biegać. Moje osiągnięcia: 10 km - 00:33:42 13. Maniacka Dziesiątka III.2017 15 km - 00:57:54 3. Ostrowska Jesień Biegowa XI.2015 Półmaraton - 01:22:51 - III Ostrowski ICE MAT Półmaraton IV.2016 Maraton - 03:12:01 DOZ Maraton Łódź z PZU VI.2016 |
|
|
5km Maraton Uśmiechu 2017 00:20:43
10km 13.Maniacka Dziesiątka 00:43:15 Półmaraton XII Międzynarodowy Kościański Półmaraton 01:49:23 |
|
Runmageddon Hardcore Józefów 22.01.17 3:47:16
|
|
5km XXV Bieg Uliczny Wiosna Cekowska 00:22:08
10 km XXXVI Bieg Krotosa Krotoszyn 00:44:38 Półmaraton III Ostrowski ICE MAT Półmaraton 01:44:06 |
|
5km Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych 00:17:16
10km XI Maniacka Dziesiątka 00:36:25 15km II Bieg Diabelska Góra 01:06:47 Półmaraton II Ostrowski ICE MAT Półmaraton 01:20:23 |
|
|
Rocznik '83, w wieku 30 lat podniosłem się z kanapy i w półtorej roku straciłem ponad 30 kg. W swoim pierwszym pełnym sezonie startowym 2014 pobiegłem w 13 imprezach. Maraton – 3:28:51 - 1. PZU Gdańsk Maraton 2015 |
|
|
5 km III Bieg W poszukiwaniu Świętego Mikołaja 00:22:15
10km XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny Ptolemeusza 00:39:41 15km XIX Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskiego 01:02:35 Półmaraton IV Bieg Piastowski 01:36:58 Maraton 11 Poznań Maraton 03:14:00 |
|
|
5km Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych 00:19:03
10km XXXIII Bieg Kosynierów 00:38:41 Półmaraton I Ostrowski ICE MAT Półmaraton 01:35:07 |
|
10km XXXII Międzynarodowy Bieg Uliczny Ptolemeusza 00:36:54
15km XXI Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskiego 01:02:46 Półmaraton VIII Półmaraton Ostrowski 01:30:25 Maraton Orlen Warsaw Marathon 03:20:03 |
|
10km XI Bieg Namysłowian 00:39:23
15km II Ostrowska Jesień Biegowa 01:05:30 Półmaraton I Ostrowski ICE MAT Półmaraton 01:29:13 |
|
5km XIX Oleskie Uliczne Biegi Pokoju 00:20:38
10km XXXII Międzynarodowy Bieg Uliczny Ptolemeusza 00:42:09 15km II Ostrowska Jesień Biegowa 01:08:30 Półmaraton 7 Poznań Półmaraton 01:36:56 Maraton 14 Poznań Maraton 03:38:35 |
|
10km 51 Bieg Republiki Ostrowskiej 00:40:28
15km Ostrowska Jesień Biegowa 01:04:38 Półmaraton I Ostrowski ICE MAT Półmaraton 01:28:47 Maraton 14 Poznań Maraton 03:15:59 |
|
10km VII Maraton Ostrowski 00:41:02
15km II Ostrowska Jesień Biegowa 01:10:00 Półmaraton II Ostrowski ICE MAT Półmaraton 01:32:00 |
|
|
5km XIX Oleskie Uliczne Biegi Pokoju 00:23:11
10km 51 Bieg Republiki Ostrowskiej 00:49:31 15km Maraton Uśmiechu 01:15:52 Półmaraton II Ostrowski ICE MAT Półmaraton 01:53:12 |
|
|
Po prawie 20 latach przerwy w marcu 2011, mając około 100kg wagi, postanowiłem biegać. Zobaczymy co z tego biegania wyjdzie.
Rekordy na trasach atestowanych: 10km 000m 37min 50s 33 Bieg Ptolemeusa 2013 15km 000m 59min 25s Ostrów - II Ostrowska Jesień Biegowa 2014 21km 097m 1h 23min 38s 9 Międzynarodowy Kościański Półmaraton 2013 42km 195m 3h 12min 39s Warszawa - Orlen Warsaw Marathon 2013 |
|
