Zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w III Ostrowskim Teście Coopera! :)
• Termin: 1 czerwca 2016, w godzinach od 9.00 do 20.00
• Miejsce: boisko sportowe Gimnazjum nr 1 (ul. Wrocławska 51, Ostrów Wielkopolski) wejście od strony parkingu przy ul. Wysockiej - koło cmentarza
Test Coopera– próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności odwieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.
Deklaracja uczestnictwa
https://drive.google.com/file/d/0B83o4EW_ghQzSFZDdUphbFpoc2s/view?usp=sharing
Regulamin
https://drive.google.com/file/d/0B83o4EW_ghQzMGZ6a1NVblRUUEE/view?usp=sharing
W programie m.in.:
- Test Coopera dla wszystkich (starty co ok. 15min)
- Zumba Fitness na rozgrzewkę
- spotkanie z koszykarkami TS OSTROVIA
- rekrutacja potencjalnych dawców szpiku
- pogadanka na temat transplantologii
- „misiowe” transplantacje
- porady instruktora FITNESS
- porady dietetyka
- pomiar ciśnienia tętniczego, tętna, poziomu cukru
- pokazy pierwszej pomocy
Organizator:
Gimnazjum nr 1 im. Polskich Noblistów w Ostrowie Wielkopolskim
Współorganizatorzy:
ICE MAT TEAM
Akademicki Związek Sportowy
Ministerstwo Sportu i Turystyki
Patronat Honorowy:
Prezydent Miasta Ostrowa Wielkopolskiego
Patronat medialny:
Gazeta Ostrowska
Radio Centrum
Kurier Ostrowski
TubaOstrowa.pl
Radio Odolanów
https://www.facebook.com/events/1210013112342459/
